为深入学习贯彻习近平总书记重要讲话重要指示批示精神，正确认识当前疫情防控形势，准确把握疫情防控的有关政策要求，提升师生疫情防控能力，加强疫情期间思想政治和爱国主义教育，yh1122银河国际组织39个班级共1462名学生参与2020年春季“同上一堂课”活动，并完成了谢向东副校长《自主学习，你准备好了吗？》和陈旺玉副校长《同心协力，打赢心理抗“疫”战》两门课程的线上学习。

谢副校长的《自主学习，你准备好了吗？》课程由大学与中学学习有差别吗？你对所学专业了解多少？课程学习，你准备好了吗？自主学习，你的效率高吗？自主学习，你准备好了吗？五个问题来引出构架。他指出大学和中学的学习差别大，大学比中学学习的知识度更深，学习内容相对集中于某一学科；大学的考试形式比中学多样灵活；大学考试不以分数为目的，而是以同学们掌握学科知识能力水平为目的。在分析完差异后，他在自主学习方面给大学生们提出了建议：自主学习要合理安排时间，要从自觉性、主动性、独立性和批判性入手。他总结为六句话：课程预习不能少、有备听课效果好、重点难点仔细听、课后复习显成效、完成作业要独立、阶段总结多思考，这六句话短小精炼，对于大学生们提高自主学习的效率很有帮助。谢副校长在讲话的最后指出慕课背景下的自主学习可以实现教育资源共享，大学生可以通过慕课平台学习到其他高校的课程，提高学生们的学习成效，并且可以随时随地，反复观看。

在疫情期间，同学们不仅要加强学习，还要关注自身心理健康。陈旺玉副校长就如何打赢心理抗“疫”战提出了心理战“疫”法：三心、二意、一提升。“三心”指的是：信心、耐心、小心。“二意”指的是两个时刻意识到：守法者和健康第一责任人。“一提升”指的是：提高心理免疫力。

陈副校长提醒大家要时刻意识到自己是“传染病法”的守法者和践行者，不可着急返校和提前返校，要做到保持作息规律，拥有足够的睡眠，每天坚持运动，饮食要均衡。在疫情期间，大部分人都会产生适度的焦虑紧张等情绪，作为大学生要学会接纳，更好地应对压力、克服困难，保持心态平稳，在必要的时候可以寻求积极的帮助和互相帮助。同时在疫情期间，一些宁师学子还积极投入家乡的疫情防控工作，坚守防疫一线，用行动诠释了大学生的责任与担当。

在防疫抗疫的特殊时期，本次线上学习活动及时有效，给在家自学的学生们指出方法和技巧，并极大鼓舞和坚定了同学们的的抗疫信心，取得了良好成效。